Is cuid leochaileach den chorp daonna é an ceann daonna. Nuair a bhuailtear go crua é, is féidir leá ar an toirt, agus d'fhéadfadh gortuithe tromchúiseacha fiú beatha a chur i mbaol. Dá bhrí sin, tá trealamh cosanta ceann an-tábhachtach sa dornálaíocht. An bhfuil a fhios agat conas cosaint ceann dornálaíochta a ghlanadh i gceart?
Ar dtús, ní mór duit an réiteach glantacháin a ullmhú. Doirt uisce isteach i mbabhla beag agus cuir glantach (gníomhach nó comhionann). Is féidir leat beagán fínéagar bán a chur leis freisin, rud a chabhraíonn le boladh a dhíchur. Fliuch éadach glan leis an meascán glantach agus bain úsáid as é chun an taobh istigh agus lasmuigh den gharda ceann dornálaíochta a ghlanadh. Tabhair aird ar leith ar na réimsí forehead agus smig, mar go bhfuil claonadh allais a charnadh ann.
Is féidir leat an garda ceann dornálaíochta a dhíghalrú freisin le halcól a chuimilt. Doirt alcól agus uisce bruite i gcóimheas 1:1 isteach i mbuidéal spraeála. Spraeáil an alcól ar an taobh amuigh den chlogad agus wipe le éadach glan.
Nuair a bheidh tú críochnaithe, lig dó aer tirim. Tá ábhar an cheannbheart dornálaíochta íogair do theocht ard agus do cheimiceáin. Agus an ceannbheart á chothabháil, ní mór d'imreoirí é a nochtadh do theocht ard agus do cheimiceáin chun dul in aois nó meath ar an ábhar a sheachaint.
Tá cúram agus glanadh trealaimh dornálaíochta riachtanach d'fheidhmíocht agus do chosaint na lúthchleasaithe. Le bearta cúraim agus glantacháin chuí, is féidir saol an trealaimh a leathnú, agus is féidir a fheidhmíocht agus a chuma a choinneáil. Agus tú ag cothabháil, bí cúramach le gníomhairí agus uirlisí glantacháin cuí a úsáid, agus seachain an trealamh a tharraingt nó a fhrithlú go crua. Tá súil agam go gcabhróidh na modhanna cúraim agus glantacháin a sholáthraítear san Airteagal seo leat do threalamh dornálaíochta a chosaint agus a chothabháil níos fearr.
