Éilíonn gníomhaíocht fhisiciúil dhian tú féin a bhrú lasmuigh de do chrios chompord. Ní mhothaítear go maith riamh go gclistear amach, go gcaitear, go scuabtar, go mbuailtear, nó go gcastar ar an gcomórtas é. Is féidir leis an tionchar céanna a bheith ag trealamh oiliúna ar do leibhéal compord. Ag baint úsáide as do éide healaíona comhraic mar shampla, níl aon chúis a bhraitheann tú féin ró-garbh, ró-daingean, ró-awkward, nó míchompordach. Ina áit sin, ligeann fearas compordach duit scíth a ligean agus díriú ar do theicníc agus do phlean cluiche.
Is iad na gnéithe is tábhachtaí agus tú ag lorg culaith bhrionglóid chompordach oiriúnach agus fabraic. Déantar dojos ardchaighdeáin as ábhair atá buan go leor chun caitheamh agus cuimilt na hoiliúna a sheasamh agus iad fós bog faoi do lámh, ionas nach mbraitheann tú go bhfuil tú ag bogadh trí pháipéar páirín.
Cuidíonn na fearas cosanta go léir a chaitheann tú agus tú ag traenáil agus ag sparring freisin le leibhéal áirithe compoird a choinneáil. Is féidir le trealamh sparring cosúil le cosantóirí cófra, gardaí shin, gardaí ceann, agus gardaí láimhe cabhrú leat a bhraitheann go bhfuil tacaíocht agat. Má tá do laonna íogair, is féidir le gardaí lao agus instep roinnt stuála breise a thabhairt duit le haghaidh cosanta.
I mbeagán focal, má roghnaíonn tú an trealamh cosanta ceart a chaitheamh le linn na hoiliúna, is féidir leat fanacht compordach ar feadh i bhfad. Mar shampla, is féidir le Zhengtu Sports fearas cosanta a sholáthar duit atá lán de inspioráid na n-ealaíon martial agus atá deartha do lúthchleasaithe éagsúla. Is féidir le sraith táirgí karate, taekwondo, dornálaíocht, agus healaíona comhraic measctha Zhengtu cosaint chuimsitheach a thabhairt duit agus tú thar a bheith compordach.
