Áirítear na pointí seo a leanas go príomha ar mhodhanna altranais lámhainní taekwondo:
Glanadh:
Tar éis gach úsáid, ba chóir lámhainní a ghlanadh le éadach tais in am chun allais agus salachar a bhaint. Má tá na lámhainní salach, is féidir leat glantach éadrom a úsáid chun iad a ghlanadh, ach seachain glantach ceimiceacha crua a úsáid. Tar éis níocháin, sruthlaigh go maith agus lig tirim.
Stóráil:
Nuair nach bhfuil tú in úsáid, ba chóir duit lámhainní a stóráil in áit thirim, fionnuar, aeráilte, ar shiúl ó sholas díreach na gréine agus teocht ard. Ag an am céanna, ná cuir lámhainní i dtimpeallacht tais chun taise agus múnla a sheachaint.
Athsholáthar:
Tá saol teoranta ag lámhainní Taekwondo, go ginearálta, tá saol seirbhíse péire lámhainní thart ar 2-3 mí. Má aimsítear go bhfuil lámhainní caite go dona, go bhfuil siad scáinte, go bhfuil siad dífhoirmithe nó go gcailltear elasticity, ba chóir duit lámhainní nua a chur in ionad iad in am.
Ina theannta sin, tá roinnt sonraí le tabhairt faoi deara:
Roimh agus tar éis oiliúna agus iomaíochta, ba chóir lámhainní a chothabháil agus a chúram i gceart, mar shampla an méid ceart ola cothabhála leathair nó lóis a chur i bhfeidhm chun an leathar a choinneáil bog agus lonracha.
Seachain lámhainní ró-bheag a úsáid in oiliúint agus san iomaíocht, ionas nach gcuirfear teorainn le solúbthacht agus raon tairiscint na láimhe.
Agus lámhainní á n-úsáid agat, ba cheart duit teagmháil le rudaí géara nó rudaí crua a sheachaint chun scratching nó damáiste a dhéanamh do na lámhainní.
I mbeagán focal, tá cúram lámhainní taekwondo an-tábhachtach, agus is féidir leis an modh cúraim cheart saol seirbhíse na lámhainní a leathnú, agus sláinte agus sábháilteacht na lámha á chinntiú.
Glaoigh orainn:amy@zhengtusports.com
